السبت، 11 يناير 2020

أعراض الحمل بتوأم



تشك الكثير من النساء في أنهن ربما يحملن أكثر من طفل واحد ، لكن كيف يمكنك أن تعرف على وجه اليقين؟ فيما يلي علامات واعراض الحمل بتوأم المتعدد:
تأكيد الموجات فوق الصوتية
الموجات فوق الصوتية هي الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تحمل مضاعفات.
عدد نبضات دوبلر
قد يتم اكتشاف أصوات قلب الجنين بواسطة دوبلر في أواخر الأشهر الثلاثة الأولى . الأطباء والقابلات ذوو الخبرة قد يكونوا قادرين على اكتشاف دقات قلب متعددة ؛ ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا غير دقيق لأنه يمكن اكتشاف نبضة قلب واحدة في عدة مناطق من بطن الأم 
.

مستويات قوات حرس السواحل الهايتية مرتفعة

النساء اللائي يحملن مضاعفات قد يكون لديهن زيادة في مستويات قوات حرس السواحل الهايتية ، وهو الهرمون الذي ينتج أثناء الحملومع ذلك ، فإن زيادة مستويات قوات حرس السواحل الهايتية لا تشير تلقائيا إلى مضاعفاتستكون هناك حاجة إلى مزيد من التحقيق للتحقق من سبب ارتفاع مستوى قوات حرس السواحل الهايتية.

غير طبيعي لوكالة فرانس برس نتائج الاختبار

يتم إجراء فحص البروتين ألفا (AFP) ، المعروف أيضًا باسم فحص مصل الأم أو اختبار العلامات الثلاثية ، خلال الفصل الثاني . يستخدم هذا الفحص للكشف عن بعض العيوب الخلقية وقياس كمية البروتين الذي يفرزه الكبد الجنيني.
قراءة اختبار إيجابية أو عالية قد تشير إلى الحمل المتعدد.

قياس كبير لعمر الحمل

يراقب معظم الأطباء والقابلات ارتفاع قاعدي النساء (المسافة بين أعلى عظمة العانة إلى أعلى الرحم) أثناء الحمليمكن أن يساعد هذا القياس في توضيح عمر الحمل.
غالبًا ما تعاني النساء اللواتي يحملن مضاعفات من تمدد الرحم وقد يكون ارتفاع الصندوق أكبر من عمر الحمل الفعليفي حين أن هذا قد يكون مؤشراً على الحمل المتعدد ، إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب ذلك أيضًا 
.

زيادة الوزن

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن الزائدة ، ويعزى معظمها إلى عادات الأكل السيئةيعتمد مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبه المرأة على طولها ونوع جسمها ووزنها قبل الحمل.
في المتوسط ​​، لا تكسب النساء اللائي يحملن المضاعفات سوى حوالي 10 أرطال أكثر من اللائي يحملن طفلاً واحداً.

مرض الصباح المفرط

حوالي نصف جميع النساء الحوامل يتعرضن لشكل من أشكال الغثيان الصباحي أثناء الحملفي حين أن بعض أمهات المضاعفات تشير إلى زيادة في شدة غثيان الصباح ، إلا أن الكثيرات منهن لا يردن.
لمجرد أن المرأة حامل بمضاعفات لا يعني أنها ستتعرض لجرعة مزدوجة أو ثلاثية من غثيان الصباح.

حركة الجنين في وقت مبكر أو متكرر

على الرغم من أنها مثيرة للجدل داخل المجتمع الطبي ، إلا أن بعض النساء اللائي يحملن مضاعفات يبلغن عن شعورهن بحركة الجنين في وقت مبكر عن المتوقعومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن معظم النساء يتعرضن لحركة مبكرة في حالات الحمل اللاحقة.

التعب الشديد

على الرغم من أن هذا قد يحدث أيضًا بسبب الإجهاد والعمل والمسؤوليات ، إلا أنه يتم الإبلاغ عنه أيضًا من قِبل النساء الحوامل المصابات بمضاعفاتقد يرتبط هذا بجسم الأم الذي يحاول توفير المواد الغذائية لأكثر من طفل واحد.

الأربعاء، 8 يناير 2020

الأطعمة التي تساعد على تعزيز الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي وسيلة صحية ومريحة لإطعام طفلك. إنها أيضًا بلا مقابل أساسًا. سواء أكنت خلال تنقلك أو تتعثر في البيت في الساعات الأولى من الغداة ، فإن عدم الاحتياج إلى الفوضى بتركيبة خلط أو حمل مضخة يعتبر إضافةً مؤكدة.
إلا أن بعض النساء قد يجدن صعوبة في إصدار ما يكفي من الحليب. إليك نظرة فاحصة على ما قد يترك تأثيره على إصدار الحليب وبعض الوصفات اللذيذة للمساعدة في إعطائها دفعة.

إمتيازات الرضاعة الطبيعية

هناك إمتيازات الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك. للطفل ، أنت تقوم بنقل الأجسام المضادة والعناصر الغذائية التي يحتاجونها. ذاك صحيح بأسلوب خاص في اللبأ عند بدء الرضاعة الطبيعية لأول مرة.
يساعد حليب الأم في التخلص من نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات أخرى. يمكن أن يقلل أيضًا من خطر سحجة طفلك بمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئ (SIDS). توميء البحوث حتّى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يميلون إلى مشاكل أقل مع:
الربو
إسهال
التهابات الأذن
سمنة الطفولة
مزايا للأم تشمل السكون. كما أنه يعرضك لخطر أصغر للإصابة بسرطان المبيض وبعض أنواع سرطان الضرع والسكري من الصنف الثاني. إلا أن إحدى الإمتيازات المفضلة لمعظم الأمهات الجدد هي أنها تحرق الكمية الوفيرة من السعرات الحرارية. هذا من الممكن أن تساعدك على خسارة وزن الغلام.

الأطعمة التي تساعد على تعزيز الرضاعة

الاستحواذ على مقدار كافية من الماء يمكن أن يكون مفتاحًا لتعزيز الرضاعة. من الجيد إبقاء قنينة الماء في متناول اليد دائمًا أثناء الرضاعة الطبيعية. من الممكن أن يسبب لك أن تصبح عطشان.
حاول إضافة تلك الأغذية التي تعزز الرضاعة إلى نظامك الغذائي:
الشوفان يحتوي على العدد الكبير من الحديد. صندوق دافئ من دقيق الشوفان من الممكن أن يعاون كذلك في الراحة والسُّكون. كل من هذه ستساعد إنتاج اللبن.
يتضمن الثوم على الكمية الوفيرة من الإمتيازات الصحية ، بما في هذا تزايد إنتاج الحليب. مثلما أنه يضيف نكهة رائعة لطعامك.
تناول الكمية الوفيرة من الخضروات مثل الجزر والبطاطا والخضار الورقية الداكنة. تلك لا تعزز فقط الرضاعة ، إلا أنها توفر العدد الكبير من المزايا الصحية الأخرى.
ابحث عن بذور السمسم. الطحينة والحلاوة هما خياران للحصول على ما يكفي من بذور السمسم لتدعيم الإرضاع الذي تسعى تحقيقه.

وصفات تعزيز الرضاعة

عصير شوفان الفراولة

لا وقت للأكل دقيق الشوفان؟ هذا جيد لأنه مع هذه الوصفة تَستطيع شربها! يمنحك ذلك العصير مزايا جميع من الفراولة ودقيق الشوفان. عرض الوصفة.

 نباتي فطائر التفاح فطائر الرضاعة

إذا كنت نباتيًا أو تسعى التمسك بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين ، خسر تصبح هذه الكعك أفضل علاج حديث لك! عرض الوصفة.

سريعة وسهلة لا لدغ خبز دقيق الشوفان زبدة الفول السوداني
لو كان الأحوال الجوية حارًا جدًا في الخبز ، فإن لدغات زبدة الفول السوداني هذه هي وجبة خفيفة مثالية. يستغرق إلا عشرة دقائق لوضع سويا. عرض الوصفة.

زبدة الفول السوداني اليقطين الشوكولاته رقاقة الإرضاع الكعكة وصفة

على الرغم من أن المجموعة من الممكن أن تكون غير متوقعة ، فإن النكهات في ملف توضيح مفهوم الارتباط ذلك تعمل! عرض الوصفة .

 الرضاعة الشوفان

بالنسبة للأمهات المرضعات ، من الممكن أن يعاون دقيق الشوفان في تدعيم الرضاعة. يمكن لك إضافة فواكه أو مكسرات أو مكونات أخرى أيضًا. عرض الوصفة.